A potência nos homens após a idade de 50 anos

Ao longo da vida, o corpo humano passa por um longo caminho a percorrer. Tem vindo a evoluir, melhorar, atingir o pico de seu desenvolvimento, e então gradualmente se apaga. É um processo natural, que não pode parar, mas pode retardar a se estar preparado para ele.

As causas da redução da potência

Homens de potência, depois de 50 anos, também está passando por algumas mudanças. Todos eles estão de alguma forma relacionados com os processos de envelhecimento do corpo. Tenho absoluta maioria dos homens o problema começa com a ereção até essa idade. A fim de minimizar os seus efeitos, precisa estar preparado para os seguintes pontos.

Saúde do homem é submetido a uma verificação sobre a força por toda a vida. Apesar da igualdade de direitos na sociedade, o homem continua a ser a principal fonte de renda de sua família, sobre ele recai a responsabilidade pelo seu bem-estar. Portanto, na vida de um homem de muito stress, o que adversamente afetam a potência. Além disso, ele está diminuindo devido a:

• os sedentários estilo de vida;
• a falta de atividades físicas regulares;
• fumar e consumo de álcool;
• irregular vida sexual;
• não curado de doenças sexualmente transmissíveis;
• a longo prazo da ingestão de drogas psicotrópicas;
• o excesso de peso.

Diminuição dos níveis de testosterona

A testosterona é o principal hormônio masculino. É ele responde ao crescimento de pêlos no corpo, o crescimento da massa muscular, não permite esperar de gorduras e tipicamente "femininos" lugares: nas coxas, barriga e glândulas mamárias. A testosterona é tão envolvido na produção de espermatozóides, a quantidade, a qualidade e a vitalidade.

Depois de 50 anos de idade nos homens, pode ocorrer diminuição dos níveis de testosterona no sangue. É lógico explica pelas leis da natureza: a principal tarefa do homem (como qualquer outro) do corpo – de deixar, depois de si saudável posteridade. O pico de florescimento das funções reprodutivas de um organismo responsável por cerca de 30-35 anos.

O nível de testosterona no sangue é possível saber, fiz um exame de sangue das veias. A direção para ele dará médico-andrologist ou endocrinologista. Se o nível de testosterona abaixo do normal os valores, o médico prescrever especiais de drogas hormonais, que vai apoiar o seu nível no seu significado. A alternativa tabuletas – injeções de testosterona. Seu melhor desempenho no hospital, o que não é conveniente para os pacientes, porque a injeção é necessário fazer regularmente.

Assim existem muitos suplementos dietéticos e naturais, medicamentos que melhoram a potência masculina. Mas eles têm algumas desvantagens:

• o efeito do seu impacto sobre o organismo pode ser implícito;
• é necessário tomar pelo menos 2-4 semanas para notar os primeiros resultados;
• existe o risco de desenvolvimento de alergia a componentes de medicamentos, como regra, a composição de sua larga o suficiente;
• muitas vezes a eficácia de suplementos dietéticos não provado;
• BAD – não é um medicamento, por isso, não é mesmo rigoroso controle sobre a distribuição. Há um grande risco de comprar uma falsificação.

Além de melhorar a potência muitos os suplementos que prometem melhorar a imunidade, ajudar o sexo masculino e o corpo a lidar com o estresse. O resultado melhora o humor, aparecem forças não só para praticar esportes, mas e na prática do sexo. E o mais importante – o desejo de fazer sexo.

Para manter o nível de testosterona normal possível, não só através de medicamentos, mas, e através da prática de esportes. Além disso, o esporte ajuda a manter em forma o músculo, aumentar a resistência física do corpo e fará com que o homem exteriormente atraente e apto para os próximos anos. Afinal, a 50 muitos anos de vida apenas começa.

O aumento do nível de colesterol no sangue

O colesterol é necessário o organismo. Ele entra na composição de paredes de células de que são compostos todos os órgãos internos. Se o seu nível em limites normais, as paredes das células são bastante rígidos, para que eles não perderam a sua forma, mas também bastante elásticos. Também o colesterol é o precursor (t. e. a substância a partir da qual se formam no processo de transformações no corpo uma substância) de hormônios sexuais masculinos.

O aumento do nível de colesterol é a principal causa do desenvolvimento de aterosclerose dos vasos sanguíneos. Eles perdem sua elasticidade, tornam-se frágeis. Em tais casos, eles não lidam com recheio de sangue do pénis, quando sexualmente excitado.

Também o colesterol tem a capacidade de formar placas nas paredes dos vasos, que obstruem as, impedindo a normal circulação sanguínea.

As principais causas de melhorar o colesterol no organismo:

• a má alimentação e o excesso de alimentação, o abuso de alimentos que contém muito colesterol (tais produtos são, por exemplo, o ovo de galinha, camarão);
• é proibido;
• passivo estilo de vida, a falta de atividades físicas regulares;
• o abuso de álcool;
• doença de fígado, que impedem a oportuna refluxo de bile;
• diabetes e outras doenças endócrinas.

O nível de colesterol diminui o primeiro a aquisição de medicamentos especiais, os medicamentos de estatina. Por diante, você pode manter normal, ajustando a sua alimentação, dando-se a fumar e beber álcool e começar a praticar esportes. Se o nível de colesterol no sangue não diminuir, então ele pode se tornar a causa de acidente vascular cerebral e infarto.

Processos inflamatórios nos órgãos pélvicos

Uma das mais freqüentes doenças em homens após os 50 anos – prostatite. É uma inflamação da próstata. Razões de seu surgimento muitas. Ele pode aparecer devido a doenças infecciosas vizinhos de próstata órgãos, como, por exemplo, quando цисtиte e inflamação na bexiga. Ele pode começar e se bater o acúmulo de bactérias através da uretra ao ato sexual desprotegido. E ainda, a prostatite pode ser o resultado de uma estagnação de fenômenos nos órgãos pélvicos.

Não importa as razões de sua ocorrência, a prostatite é bastante difícil de tratar. Ele impede que a ofensiva ereção por conta de прeпяtсtвованию a passagem do sangue através dos vasos sanguíneos. Воспалeнная próstata não só пeрeжимаet-los, por um aumento no tamanho, mas e entrega dolorosa e desagradável sensação para o homem.

Além disso, durante a prostatite aparecem corrimento do pénis. Eles podem ser pintados em amarelo, amarelo-verde, verde ou purulento de cor e de possuir um odor desagradável. Este é um dos fatores, o que irá interferir com o homem, em suas tentativas de fazer sexo com a sua parceira.

Para evitar o desenvolvimento de prostatite ou detectar a doença na fase inicial, é necessário:

• regularmente (pelo menos 1 vez por ano) de ir ao médico (urologista ou andrologist);
• passar a testes para doenças sexualmente transmissíveis (DST);
• não se envolver em acto sexual desprotegido com testados parceiro;
• levar uma vida saudável;
• manter-se ativa na vida sexual.

Quando é detectado um prostatite ou qualquer outra doença inflamatória necessário para implementar as recomendações do médico. Tais doenças são tratadas a aquisição de um curso de antibióticos e de suporte a saúde de drogas. Muitas vezes acontece que sentiu a melhoria do estado de saúde através de 2-4 dias após o início do curso de terapia antibacteriana, o homem pára de tomar os antibióticos. Parece-lhe que tudo passou e não há mais necessidade de beber.

Mas isso é enganoso é extremamente perigoso. É importante destruir todos os organismos causadores de doenças no corpo humano. Se a taxa de câmbio do antibiótico passado não até o fim, ou parte deles permanece. Eles sofrem mutações, como resultado de novas formas, resistente à ação deste antibiótico. Nesse caso, o processo de tratamento não apenas persiste, mas torna-se complicado devido à seleção de um novo antimicrobiano do medicamento.

Doenças sexualmente transmissíveis (DST)

Doenças sexualmente transmissíveis (DSTS) tornam extremamente difícil a vida sexual. Eles podem diminuir a libido devido a fatores psicológicos: quem é bom de fazer sexo, quando a ferida da dor? A principal prevenção de doenças sexualmente transmissíveis é nenhuma circunstância, a não se envolver em relações sexuais não protegidas com testados parceiro. Também é aconselhável visitar um urologista e fazer correspondentes análises. Qualquer doença desse tipo é muito mais fácil e agradável de curar na fase inicial, de que a executá-lo.

As conseqüências de maus hábitos

Os mais comuns são os maus hábitos de homens que é o tabagismo e o álcool. Substâncias tóxicas contidas no cigarro, envenenar o corpo. O álcool destrói o fígado. As conseqüências desses hábitos podem ser:

• aumentar o nível de colesterol;
• оtдышка, asma brônquica;
• doenças neoplásicas;
• a aterosclerose dos vasos sanguíneos;
• alterar o equilíbrio hormonal do corpo;
• doenças do fígado e dos rins;
• arritmias cardíacas, insuficiência cardíaca;
• o agravamento da pancreatite, gastrite;
• hemorragia cerebral;
• impotência e esterilidade;
• a deterioração da audição e da visão, lesões do sistema nervoso.

A melhor prevenção dessas doenças – o completo fracasso de fumar e consumo de álcool. Seguros ou inofensivos doses não existe. Especialmente relevante, esta dica é para as pessoas, depois de 50 anos de idade. Nessa idade, os mais comumente afeta o impacto negativo de maus hábitos.

Vencer um vício em caso de falha de um desses maus hábitos ajudam a praticar esportes, fazer caminhadas ao ar livre. Quanto maior será o círculo de seus interesses, quanto menor o tempo permanecerá na análise de seus desejos.

A prevenção de problemas com a potência

Saúde do homem depende do seu estilo de vida. É importante manter um sedentário de vida, de praticar esportes, um monte de passear ao ar livre, dormir, evitar o stress. Suficientes para que a saturação de oxigênio no sangue ajuda a manter uma forte ereção durante a relação sexual. Quando excessivamente intensas atividades esportivas e de levantamento de peso não ajudam a manter a potência para os próximos anos. Eles ferir os músculos e vasos sanguíneos, impedindo a boa circulação sanguínea.

Você precisa monitorar sua saúde, regularmente ir ao médico e fazer exames. Nem todos os homens seguem essa regra. Mas se seguir as recomendações dos médicos, é possível guardar não só sexual, mas a saúde em geral, para os próximos anos e aumentar a duração de sua própria vida.

Pode-se tomar especiais complexos vitamínicos e suplementos dietéticos. Eles ajudam a manter o corpo em forma, melhorar a resistência a doenças e resfriados durante o período de outono-inverno e irá reforçar a imunidade.

Muitos homens depois de 50 anos você deve arcar com a sua saúde. Nessa idade, aumenta o risco de desenvolvimento de doenças, tais como hipertensão arterial, diabetes mellitus, aterosclerose. São danificados por terminações nervosas, incluindo aqueles associados com a ereção, diminui a sensibilidade do pênis.

Como melhorar a potência

Se os problemas com поteнций já começaram, então, é muito difícil não pensar sobre eles. E ainda muitos sustos em si a expectativa de um desses problemas. Em tal estado de ereção, muitas vezes não ocorre devido a sentimentos psicológicos. Por isso, é melhor não pensar sobre o que pode acontecer, desde que não aconteceu. E muito melhor seguir a recomendação acima, que apenas sobreviver.

Imediatamente antes da relação sexual deve relaxar, pensar sobre algo agradável. Quando um copo de vinho, apesar de se distrair dos pensamentos perturbadores, mas negativamente a potência. É melhor fazer sem estimulantes do tipo.

Um dos mais antigos meios de melhorar a sua potência de – afrodisíacos. Isso é um pouco de comida, o que aumenta o desejo sexual por conta das substâncias contidas nela. Indiscutíveis vantagens afrodisíacos é que:

• a sua escolha é bastante amplo. Cada homem pode fazer de si mesmo "sexy" de pratos de acordo com os seus gosto;
• eles são inofensivos, comer. É claro, comer demais não vale a pena. Fazer sexo com o estômago muito cheio desagradável e perigoso;
• mesmo se o homem tem uma alergia a um determinado produto, ele ainda será capaz de escolher o afrodisíaco para si um dos demais produtos;
• o efeito de suas ações vem já de 30 a 60 minutos após a ingestão;
• o uso comum de afrodisíacos em comida pode ajudar a relaxar e se distrair, e isso pode se transformar em um prelúdio ou sexual jogo.

A afrodisíaco incluem:

• ostras, mexilhões, camarão, ovas de peixes;
• nozes, amêndoas, sementes de gergelim;
• o abacate, o tomate, ervas frescas, de berinjela;
• o chocolate amargo com um teor de cacau superior a 95%;
• abacaxi, banana, manga, frutas cítricas;
• canela, gengibre, lavanda, hortelã-pimenta.

Para melhorar a potência também pode criar romântico condições no quarto. Deve-se contar com a sua preferência. Não é tão importante, claro, no quarto ou escuro, acesas se as velas. É muito mais importante, para que um homem possa relaxar em tal ambiente. Isso vai ajudar e cheiros, por exemplo, baunilha, canela ou освeжающая hortelã. E em silêncio-o silenciosamente a música que não vai se distrair do processo, mas criará apetecer.

Outra maneira de melhorar a potência – tentar brinquedos especiais e dispositivos elétricos. É claro que, no início, você deve obter o consentimento парtнeрши em todas as etapas. Isso diversifica a vida sexual e, possivelmente, irá adicionar a emoção e a auto-confiança.

Manter a potência é possível em qualquer idade, se levar uma vida saudável e realizar as recomendações de médicos. Para muitos homens é o início de uma nova fase na vida, quando o que se realizou na vida e irradiam confiança em si mesmo. E isso atrai as mulheres.